成長期アスリートの施術と体づくり｜大分市大在院長紹介
活整骨院 院長 山下 活秀（やました かつひで）
最終更新日：2026年11月14日
Profile
基本情報・資格
| 氏名 | 山下 活秀（やました かつひで） 活整骨院 院長 |
|---|---|
| 資格 | 柔道整復師 鍼灸師（はり師・きゅう師） |
| 施術経験 | 30年以上 |
| 開院・移転 | 2012年 大分県臼杵市で活整骨院を開院 2019年11月6日 大分市大在へ移転（現在地：大分市大字横田31番地の2） |
Trainer
トレーナー経歴
- 元 大分トリニータアカデミー ヘッドトレーナー
- サッカー日本代表（A代表）選手のサポート
- Jリーガーのサポート
- U-15・U-16・U-17など、各年代の日本代表選手のサポート
- 小学生からプロ選手まで、幅広い年代のアスリートをサポート
現在のトレーナー活動
- ヤング大分ブレーブス トレーニングコーチ
- FCアグア・スエルテ トレーニングコーチ
- OITA.over（大分オーバー40・50）
- サッカーA代表、Jリーガー、U-16・U-15日本代表選手のサポート・トレーニング指導
成長期のアスリートには、ケガへの対応だけでなく、体づくり、ケガをしにくい体のための準備、競技力の向上を目指したトレーニング指導を行っています。
Seminar
成長期セミナーの実績
- 全国70チーム以上で開催（2026年11月時点）
- 4,000名以上の選手・保護者・指導者が参加
- 対象：小学5年生〜高校生の選手・保護者・指導者
- サッカー日本代表の安藤智哉選手をはじめ、各年代の日本代表選手の実際の身体的成長データを活用
主な講演内容：成長の3本柱
- 背を伸ばすために必要なこと
- 身体（筋肉）を大きくする方法
- 成長を支える睡眠習慣
科学的根拠と現場の実例を交えながら、分かりやすくお伝えしています。
Books
著書
2025年に、成長期アスリートに関する書籍を2冊刊行しました。
- 『身長と身体の育成術』
- 『背を伸ばす睡眠法』
成長期の体づくり、身長、栄養、睡眠などについて、トレーナーとしての経験をもとに情報を発信しています。
院長からひとこと
成長期の痛みは、人それぞれ原因が違うので、痛みの理由を一緒に確認し、選手が安心して競技を続けられるようにお手伝いします。保護者の方、指導者の方もお気軽にご相談ください。